Ecco in arrivo per voi un’altra ricetta, utile per le vostre colazioni chetogeniche!

I pancake!!

Ingredienti :

• 1 uovo + 1 albume
• 25 gr farina di mandorle
• 10 gr Farina di cocco
• 1/2 cucchaino di lievito per dolci

Frullare tutti gli ingredienti insieme! Versare il composto in una padella calda (leggermente unta di olio) e far cuocere pochi minuti per lato!

Farcire con ingredienti a vostra scelta!

Valori nutrizionali: 270 kcal (17 gr Proteine – 18 gr Grassi – 6 gr Carboidrati)