Ecco in arrivo per voi un’altra ricetta, utile per le vostre colazioni chetogeniche!
I pancake!!
Ingredienti :
- 1 uovo + 1 albume
- 25 gr farina di mandorle
- 10 gr Farina di cocco
- 1/2 cucchaino di lievito per dolci
Preparazione
Frullare tutti gli ingredienti insieme! Versare il composto in una padella calda (leggermente unta di olio) e far cuocere pochi minuti per lato!
Farcire con ingredienti a vostra scelta!
Valori nutrizionali: 270 kcal (17 gr Proteine – 18 gr Grassi – 6 gr Carboidrati)